Feeds:
Posts
Comments

Archive for February, 2010


Cele sase palarii cu ganduri ne permit sa ne dirijam gandirea, asa cum un dirijor isi conduce orchestra. Putem apela la genul de gandire de care avem nevoie.

–          Edward de Bono –

Metoda celor sase palarii ganditoare


Atunci cand gandim, principala provocare o intampinam cand devenim confuzi. Incercam sa facem prea multe deodata. Ne lasam coplesiti de emotii, informatii, logica, speranta si creativitate. Este ca si cum ai incerca sa conduci mai multe masini deodata.

Edward de Bono a dezvoltat conceptul „celor sase palarii ganditoare”. Este un concept simplu care permite ganditorului sa se concentreze pe un singur lucru odata. Fiecare dintre cele sase palarii are o culoare: alba, rosie, neagra, galbena, verde, albastra. A purta o anumita palarie semnifica un anumit tip de gandire.

Aceasta metoda s-a dovedit a fi eficienta la nivel organizational in cadrul sedintelor de lucru. Timpul petrecut in consilii poate fi redus la o cincime sau chiar si mai putin. Metafora celor sase palarii colorate are ca scop directionarea celor care participa la discutie spre aceeasi perspectiva, in acelasi timp. Este esential ca toti cei prezenti sa poarte aceeasi palarie concomitent.

Palaria alba sugereaza hartia si informatia imprimata. Albul este neutru si obiectiv. Palaria alba este legata de fapte obiective si de cifre, reprezinta de fapt, informatia. Atunci cand este purtata, toata lumea se va concentra pe informatie.

Palaria rosie corespunde emotiilor, sentimentelor si intuitiei. Rosul sugereaza foc si caldura, patima si emotii. Palaria rosie furnizeaza un punct de vedere emotional care nu necesita a fi argumentat sau justificat.

Palaria neagra semnifica gandirea critica si prudenta. Evidentiaza punctele slabe ale unei idei. Culoarea neagra ne inspira sobrietate si seriozitate. Rolul acestei palarii este de a scoate in evidenta pericolele, greselile si problemele si de a indemna spre prudenta.

Palaria galbena ne invita sa cautam valorile, este optimista si contine speranta si gandirea pozitiva. Galbenul este insorit si pozitiv. Cand folosim palaria galbena ne concentram pe valori, beneficii si identificam avantajele ideii expuse.

Palaria verde este palaria creativa, productiva si generatoare de idei. Verdele ne face sa ne gandim la iarba, vegetatie, fertilitate si abundenta. Palaria verde este o invitatie la creativitate si cere idei, alternative, posibilitati si proiecte. Cu aceasta sunt asteptate ideile inovatoare si fiecare participant la discutie sa aduca o contributie creativa.

Palaria albastra vizeaza controlul, organizarea procesului de gandire si folosirea celorlaltor palarii. Albastrul este rece, fiind si culoarea cerului, care se afla deasupra tuturor lucrurilor. Aceasta palarie prezinta doua aspecte importante. In primul rand, va defini punctele de interes si scopurile. In al doilea rand, va stabili ordinea utilizarii palariilor. La finalul intalnirii, cu ajutorul acesteia se vor sublinia rezultatele, se va formula rezumatul si se vor trasa concluziile.

Unul dintre avantajele acestei metode este acela ca putem face referire la o palarie dupa culoare si nu dupa semnificatia ei. Culoarea este un element neutru si face abstractie de emotiile pe care le poate resimti un anumit participant la un moment dat. De exemplu, este mai usor sa-i ceri unei persoane „sa-si scoata palaria neagra” decat sa renunte la negativism.

Un alt avantaj consta in faptul ca metoda este usor de pus in practica. O persoana care o intalneste pentru prima oara se poate familiariza rapid deoarece explicarea culorii ofera rapid semnificatia fiecarei palarii.

Aplicabilitatea acestei metode poate fi vasta. O putem utiliza in cadrul intalnirilor de lucru, in sedinte de brainstorming, in rezolvarea problemelor, solutionarea unui conflict si, de ce nu, ca metoda individuala de organizare a gandirii.

Nicio problema nu poate fi rezolvata la acelasi nivel de cunostinte la care a fost creata.

–          Albert Einstein –

Read Full Post »

Zodiile si chakrele


Zodiile si chakrele


Noua tendinta in domeniul cunoasterii este de a uni sau stabili corespondente intre cultura Vestica si cea Orientala. In continuare voi prezenta cateva astfel de corespondente intre zodii, chakre si caracteristici specifice individuale.

Chakra Muladhara (prima chakra)

Pozitie: este situata intre anus si sex in zona perineala
Semn zodiacal: Capricorn
Semnificatie: radacina, sustinere, pamant
Culoare: rosie
Zona de preocupari: supravietuirea/ necesitatile materiale
Glandele corespondente: glandele suprarenale
Zonele si organele asociate: oasele, scheletul
Elementul si planeta: pamant, Saturn
Simtul: miros
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: cedru, mir, paciuli
Cristale: hematit, ochi de tigru, jasp de sange
Animale si arhetipuri: Elefant, Pamant-Mama/ Victima
Patologii corporale: Artroza
Dificultati emotionale: Letargie psihica, “eterizare”, agitatie interioara
Sacrament: Botezul
Alimente: Proteine, carne
Stadiul de dezvoltare si experienta: 1-8 ani, Apararea sinelui

Chakra Svadhisthana (a doua chakra)

Pozitie: este situata in zona pubiana, intre sex si ombilic
Semn zodiacal: Rac si Scorpion
Semnificatie: placere, sexualitate
Culoare: portocaliu
Zona de preocupari: echilibru emotional, sexualitate
Glandele corespondente: ovare/ testicule
Zonele si organele asociate: sex, vezica urinara, uter, prostata
Elementul si planeta: apa, Pluto
Simtul: gust
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: iasomie, trandafir, lemn de santal
Cristale: citrin (cuart galben), cornalina, topaz auriu
Animale si arhetipuri: aligator, suveran/ martir
Patologii corporale: impotenta, frigiditate, patologii de vezica sau prostata, lombalgie
Dificultati emotionale: pulsiuni sexuale dezechilibrate, instabilitate emotionala, impresia de izolare
Sacrament: Impartasanie
Alimente: Lichide
Stadiul de dezvoltare si experienta: 8-14 ani, motivare prin provocarea luptei cu conditia sociala

Chakra Manipura (a treia chakra)

Pozitie: este situata intre ombilic si baza sternului (plexul solar)
Semn zodiacal: Berbec, Leu
Semnificatie: bijuterie vie
Culoare: galbena
Zona de preocupari: putere, liberul arbitru
Glandele corespondente: pancreas
Zonele si organele asociate: aparatul digestiv, muschi
Elementul si planeta: foc, Marte si Soare
Simtul: vaz
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: vetiver, ylang-ylang, bergamota
Cristale: aventurin, piatra soarelui, topaz
Animale si arhetipuri: Berbec, Combatant al spiritualitatii/ Sclav
Patologii corporale: Ulcer gastric, probleme digestive, oboseala cronica, alergii, diabet
Dificultati emotionale: Hipersensibilitate la critica, nevoia de a conduce, stima de sine scazuta
Sacrament: Confirmatie
Alimente: carbohidrati
Stadiul de dezvoltare si experienta: 14-21 ani, Stima de sine/ Incredere in sine

Chakra Anahata (a patra chakra)

Pozitie: este situata in centrul pieptului, zona inimii
Semn zodiacal: Balanta, Taur
Semnificatie: Legatura corp-spirit
Culoare: Verde/ Roz
Zona de preocupari: Dragostea si viata relationala
Glandele corespondente: Timus
Zonele si organele asociate: Inima si pieptul, plamanii, sistemul circulator
Elementul si planeta: Aer, Venus
Simtul: Tactil
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: Trandafir, bergamota, melisa
Cristale: turmalina, cuart roz, smarald
Animale si arhetipuri: Gazela/ Antilopa, Indragostit/ Comediant
Patologii corporale: Respiratie superficiala, hipertensiune arteriala, cardiopatie, cancer
Dificultati emotionale: Teama de tradare, interdependenta, melancolie
Sacrament: Casatoria
Alimente: Legume
Stadiul de dezvoltare si experienta: 21-28 ani, iertarea si compasiunea

Chakra Vishuddha (a cincea chakra)

Pozitie: este situata in centrul si la baza gatului, zona laringelui
Semn zodiacal: Gemeni, Fecioara
Semnificatie: purificare
Culoare: albastra
Zona de preocupari: comunicare, expresie
Glandele corespondente: tiroida, paratiroida
Zonele si organele asociate: gura, laringe, urechi
Elementul si planeta: Eter, Mercur
Simtul: Auz
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: musetel, mir
Cristale: lazurit, turcoaz, acvamarin
Animale si arhetipuri: Elefant, Taur, “Comunicator”/ Eul mascat
Patologii corporale: dureri in gat, cervicale, hipo/ hipertiroidie, astm, zgomot in urechi
Dificultati emotionale: Perfectionism, Incapacitatea de exprimare a emotiilor, inhibitia creativitatii
Sacrament: Spovedania
Alimente: Fructe
Stadiul de dezvoltare si experienta: 28-35 ani, Expresia

Chakra Ajna (a sasea chakra)

Pozitie: este situata deasupra si intre sprancene, “al treilea ochi”
Semn zodiacal: Sagetator, Pesti
Semnificatie: Perceptie, Cunoastere
Culoare: indigo
Zona de preocupari: Intuitie, Intelepciune
Glandele corespondente: hipofiza
Zonele si organele asociate: ochi, baza craniului
Elementul si planeta: Lumina/ energie, telepatie, Neptun, Jupiter
Simtul: Al saselea simt
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: zambila, violeta, muscata
Cristale: ametist, fluorina, lazurit
Animale si arhetipuri: Niciun animal corespondent, Profetul – telepat/ Rationalul
Patologii corporale: Cefalee, vedere slaba, probleme neurologice, glaucom
Dificultati emotionale: Cosmaruri, dificultati de invatare, halucinatii
Sacrament: Hirotonisire
Alimente: Fara corespondente
Stadiul de dezvoltare si experienta: Fara corespondenta de varsta, Inteligenta emotionala

Chakra Sahasrara (a saptea chakra)

Pozitie: este situata in crestetul capului
Semn zodiacal: Varsator
Semnificatie: Infinit
Culoare: Violeta sau alba
Zona de preocupari: Spiritualitatea
Glandele corespondente: epifiza
Zonele si organele asociate: crestetul craniului, cortex cerebral, piele
Elementul si planeta: Gandire/ energie cosmica, Uranus
Simtul: Eul Spiritual
Parfumuri, esente sau uleiuri parfumate: lavanda, tamaie, lemn de trandafir
Cristale: ametist, cuart alburiu, diamant
Animale si arhetipuri: Fara corespondent animal, Guru/ Egocentric
Patologii corporale: Sensibilitate la poluanti, oboseala cronica, epilepsie, Alzheimer
Dificultati emotionale: Stari depresive, obsesii, confuzie mentala
Sacrament: Maslul
Alimente: Alimente de post
Stadiul de dezvoltare si experienta: Fara corespondent de varsta, Dezinteresare

Read Full Post »

Older Posts »